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Planes nutrición y deporte
Análisis médico y diagnóstico pre-entrenamiento
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- Evaluación periódica y ajustes según necesidad.
Evaluación de la salud y del estado nutricional del deportista
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Control de peso
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Aumento de peso
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Aumento del rendimiento físico
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Protocolo de suplementación
- Evaluación de la salud general y de las necesidades nutricionales individuales
- Identificación de deficiencias nutricionales o de necesidades específicas de suplementación
- Desarrollo de un protocolo de suplementación personalizado
- Asesoramiento sobre la dosificación y el momento adecuado de la toma de los suplementos
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Asesoría de actividad física en las enfermedades
- Evaluación de la salud y de la capacidad física actual del paciente
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- Asesoramiento sobre la intensidad y el tipo de actividad física adecuado
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Asesoría de actividad física para niños y adolescentes
- Evaluación de la salud y del estado físico actual del niño o adolescente
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- Desarrollo de un plan de actividad física personalizado y seguro
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Asesoría de actividad física para adultos mayores
- Evaluación de la salud y del estado físico actual del adulto mayor
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- Desarrollo de un plan de actividad física personalizado y seguro.
- Asesoramiento sobre la intensidad y el tipo de actividad física adecuado.
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Requerimientos energéticos de macro y micronutrientes
- Evaluación de las necesidades nutricionales específicas de cada individuo
- Identificación de las carencias o excesos nutricionales
- Desarrollo de un plan de alimentación personalizado y equilibrado
- Asesoramiento sobre la cantidad y calidad de los macronutrientes y micronutrientes necesarios
- Evaluación periódica y ajustes según necesidad
Trastornos de la conducta alimentaria
- Evaluación del estado nutricional y de la conducta alimentaria
- Identificación de los patrones alimentarios y las conductas de riesgo
- Desarrollo de un plan de alimentación personalizado y equilibrado
- Asesoramiento sobre técnicas de modificación de conducta alimentaria
- Evaluación periódica y ajustes según necesidad
Psicología deportiva
- Evaluación del estado emocional y psicológico del deportista
- Identificación de los factores que pueden afectar el rendimiento deportivo
- Desarrollo de estrategias para mejorar la motivación, concentración y confianza
- Asesoramiento sobre técnicas de manejo del estrés y ansiedad
- Evaluación periódica y ajustes según necesidad